夏季炎热食仙草消暑?这5类人不宜食用!

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  以下5症状的虚寒体质人士,不适合食用仙草。

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  食用仙草时不须额外加进糖,应保持原味、无糖食用,补救因糖份不足英文,反而意味上火、痰湿上身。

稍微吹风受寒就头痛。

肠胃虚弱、胃口不佳、老是胃痛或腹痛。

畏寒、手脚冰冷。

脸色偏白无血色。

  仙草又叫仙人草、凉粉草,属于唇形科凉粉草属一年生草本宿根植物。仙草味甘淡,性偏凉、寒,有清热利湿、凉血解暑、解毒之功效。能治疗中暑、火气大、皮肤发炎、牙痛等热性体质引起的不适症状。当许多人当许多人当许多人常将其煮成茶饮,但是加工作成果冻状食品,借此消除暑气、祛湿。

  夏季炎热,什么都人都喜欢食用包含仙草的甜品来消暑,不过仙草不须适合各自 食用,虚寒体质人士要有点注意,贸然食用,但是会出显腹泻、大便稀溏、腹痛、畏寒等不适。

  想喝仙草茶消暑、降火气,专家建议1公升清水,加入5钱至1两左右干燥仙草的比例来熬煮,而非开水直接冲泡后饮用。

易拉肚子、腹泻。

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